Lors de votre dernière entrevue, vous avez senti que votre amie n’était pas dans son assiette. Elle vous a même fait part de ses préoccupations et cela vous a touché. La décision est prise, vous allez lui faire un beau cadeau pour tenter de lui remonter le moral. Vous manquez un peu d’inspiration ? Le cadeau offert à une amie stressée se veut réconfortant et apaisant. Voici cinq idées à envisager pour lui faire retrouver la zen attitude.
Des objets de décoration pour une ambiance cocooning
Et si vous misiez sur des objets de décoration pour votre prochain cadeau ? Le but est d’offrir à votre amie un assortiment d’objets qu’elle pourra disposer au gré de son inspiration. Vous allez donc l’aider à faire de son foyer un cocon de bien-être dans lequel elle sera ravie d’y passer du temps. En effet, lorsque l’on se fait envahir par du stress, il n’y a rien de pire que de ne pas se sentir à l’aise chez soi. Si votre amie vient d’emménager ou si elle vous a fait comprendre qu’elle devrait se pencher sur sa décoration intérieure, c’est le moment ! Offrez-lui par exemple des petites
statues du Bouddha pour créer une ambiance
zen. Achetez également une ou plusieurs bougies qui diffusent ses senteurs préférées. Choisissez une belle affiche pour orner l’un de ses murs ; un mug pour l’inviter à se faire des boissons chaudes réconfortantes…
Un massage dans un institut de beauté
C’est un classique, mais ce cadeau fait toujours son petit effet. On passe notre vie à répéter que si l’on avait le temps, on s’offrirait un moment rien qu’à soi dans un institut de beauté. Qu’à cela ne tienne, vous prenez les devants et vous réservez pour votre amie un rendez-vous dans l’institut de sa ville. Vous pouvez lui offrir un massage d’une heure, où des soins sur mesure sont prodigués. Attention, certaines femmes ne sont pas à l’aise avec l’ambiance guindée, parfois froide des centres de beauté. Mais le choix est désormais plus vaste et l’on peut trouver facilement des instituts qui cassent les codes. Ce massage aura pour objectif de lui offrir un moment relaxant et suspendu.
Des produits adaptogènes pour faire baisser le stress
Vous savez que votre amie est fascinée par le pouvoir des plantes ? Pourquoi ne pas lui acheter des produits à base de plantes adaptogènes ? Ces produits seraient notamment assez efficaces lorsqu’il s’agit de calmer les symptômes liés à l’anxiété. En regardant leur composition de plus près, on peut retrouver de l’Ashwaganda. Cette racine régule le taux de cortisol, appelée également hormone du stress. La rhodiola est aussi une plante phare parmi les adaptogènes. Elle renforce le système immunitaire, souvent fragilisé par le stress et a des propriétés anxiolytiques. Que votre amie se rassure, il n’y a pas de risque d’accoutumance. Ces produits naturels, souvent vendus comme des synergies, sont élaborés pour restaurer l’équilibre au sein de l’organisme.
Des billets pour de prochaines vacances entre amis
Une
idée de cadeau immatériel pourrait aussi faire des heureuses. Vous avez conscience qu’elle vient de traverser une période compliquée. Ainsi, l’esprit de votre amie est accaparé par certaines problématiques… Vous pensez que ce qui lui ferait le plus grand bien, ce serait de s’éloigner, le temps d’un séjour, de son quotidien. Organisez-lui un petit voyage surprise entre amis ! Idéalement, cela peut concerner une destination qui lui tient à cœur, où elle a des
souvenirs avec vous, ou un endroit où elle rêve d’aller. Voilà un joli cadeau clin d'œil, qui montre que vous tenez à votre relation et que vous souhaitez passer du temps avec elle. Une fois la date du voyage annoncée, votre amie pourra se raccrocher à cet événement. En cas de montée de stress trop intense, il lui suffira de penser à ce qui l’attend dans quelques semaines.
Des pierres pour prendre soin de son mental
Votre amie est intriguée par la lithothérapie ? Faites-la entrer dans cet univers holistique en commençant par lui offrir un bijou ou une pierre. Sur le site
boutique-namaste.com, vous aurez le choix et pourrez cibler la problématique qui concerne votre amie. En l’occurrence, cette dernière ressent beaucoup d’anxiété et cela lui gâche ses journées, voire ses nuits. Trouvez alors un minéral destiné à accompagner son porteur dans sa quête du bien-être. Les pierres comme l’ambre, la citrine ou la calcédoine sont particulièrement adaptées. Si elle pratique déjà la méditation, votre amie pourra garder l’une de ces pierres près d’elle, afin de s’en servir comme point d’ancrage. Elle apprendra à mieux exprimer et extérioriser ses émotions, qui alimentent parfois les effets du stress.
